私もやりたい!芸能人ダイエット

様々な芸能人のダイエット方法を紹介します。
私もやりたい!芸能人ダイエット

半年後でもリバンドなし!!「コアリズム」

くわばたりえがくびれた超セクシー系エクササイズ「コアリズム」!!
ただ痩せるだけじゃなく、美しいウエストラインをGET出来ちゃうんです!!

コアリズムは、体幹部の筋肉(腹直筋、腹斜筋、腹横筋)全てを一度に効果的に引き締める
事が出来るので、くびれを作ったり、ぽっこり下っ腹をへっこませたり、
崩れたボディラインを引き締める事が可能なのです!!
また、下半身の筋肉も使う全身運動なので、基礎代謝アップや有酸素運動としての脂肪燃焼効果が高まります。
ラテンのリズムに合わせながら初心者でも簡単にダンス感覚でエクササイズ出来るので一度始めたら止みつきになるほど楽しく続けやすく、かつ効果が出やすいのが魅力です。

45日間コアリズムを試してみたところ、ウエスト85cm→65.4cmのマイナス20cm。体重は-6.5kgを達成したというくわばたりえさん。

今までどんなダイエットをしてもリバウンドを繰り返してしまっていたのですが、
コアリズムダイエットでは今もセクシーなくびれたままの体型を維持しています。

運動して筋肉をつけた方が脂肪は燃焼されるのですが、実際毎日運動するのは辛いですよね・・・

しかしコアリズムなら食事制限もなく、自宅で場所も取らずに好きな時間に出来るので、
楽しく気軽に続けられます!!
「周りと同じ食事内容やのに、運動して痩せたら 何十倍も自分のコト好きになれるでっ!」と語るくわばたさん。

コアリズムダイエットで世界トッピレベルのラテンダンサー指導の下、あなたのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げましょう!音楽に合わせて楽しみながらダイエットが出来ますよ!!

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友梨ビューティクリニックの指導の下、三ヶ月間のmisonoダイエット企画!!

misonoは一体何キロ痩せたのか?

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くわばたりえが痩せたダイエットとは、超セクシー系エクササイズ「コアリズム」

ラテンダンスの初心者でも音楽に合わせて楽しみながらダイエットができます。

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その方法とは・・・


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